Харесайте страницата ни

България | За жената | Здраве | Диети | Полезни съвети | Любoпитни новини | Рецепти | Хороскопи | Тестове | Начин на живот | Забавно | Клюки | Автомобили | Тя и Той | Свят | Технологии | Криминални |

Наистина работи - за 4 дни, 10 сантиметра по-малко от обиколката на корема


Наистина работи - за 4 дни, 10 сантиметра по-малко от обиколката на корема
Да ви припомним популярната Саси вода, която е ключова съставка в "диетата за плосък корем" (Flat Belly Diet), разработена нутриционистката Синтия Сас.
 
Тази вкусна напитка, която получи името си от своята създателка, освежава и витализира. Съдържа минимален брой калории, има благотворно действие върху организма, намалява подутостта на стомаха и успокоява храносмилателния тракт.
 
Синтия твърди, че с пиенето на тази напитка, може да намалите обиколката на корема с до 10 сантиметра за рекордните 4 дни!
 
Концепцията за водата Саси се основава на факта, че човешкото тяло се нуждае от минимум осем чаши вода, за да може да функционира нормално. Разбира се, това количество е само отправна точка, защото изискванията за течности варират от човек до човек, така че те зависят от нивото на физическата активност.
 
Поради тази причина, през четирите "критични" дни, в началото на "диета за плосък корем" се препоръчва да се изпие цяла доза. Също така се препоръчва да се консумират плодове и зеленчуци, които съдържат висок процент вода.
 
Правилното хидратиране на тялото ви помага да поддържате нивото на течности в тялото си и предотвратява запек и подуване.
 
За да успее този "план", е важно през тези четири дни да избягвате сладкиши, мазна и калорична храна, а да консумирате здравословни храни, в по-малки порции и да имате по-голяма физическа активност.
 
Трябва да имате предвид, че самата "церемония" за приготвяне на Саси напитката и нейното сервиране е напомняне, че нещата скоро ще се променят към по-добро и че трябва да се фокусирате върху определената цел: плосък корем веднъж завинаги!
 
 
Необходими съставки:
 
8 чаши вода (минимум, а можете да пиете повече през деня)
 
1 чаена лъжичка настърган пресен джинджифил
 
1 прясна средно голяма краставица, обелена и нарязана на тънки кръгове
 
1 средно голям лимон, нарязан на тънки кръгове
 
12 листа пресна мента
 
 
Процедура:
 
Смесете всички съставки в стъклена купа. Оставете я в хладилника за една нощ. Прецедете.
 
Веднага щом се събудите, започнете да консумирате тази мощна напитка. Не пийте директно от хладилника, оставете напитката за малко на стайна температура. Трябва да изпиете цялата доза през деня и да подготвите нова доза за следващия ден.
 
За да получите най-добри резултати, много важно е да пиете тази напитка в продължение на 4 дни, без да пиете нищо друго.
 
След четири дни ще свикнете с новия вкус, затова сме сигурни, че ще продължите да пиете Саси водата.
 
Преди да започнете диетата, консултирайте се с Вашия лекар и с Вашия диетолог!
 
 
 




« Назад към всички новини



loading...

Други новини